低GI燕麥葡萄果醬塔
時間
熱量
步驟
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將果醬以外的所有材料混合,靜置五分鐘讓燕麥吸水
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(此時可開始預熱190度烤箱)用手將麵團整出中間凹洞的小塔型,排在烤箱烘焙紙上
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在中間凹洞處填入喜愛的果醬,放入預熱好的烤箱,190度約烤25分鐘(請依自家烤箱脾氣調整)
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完成出爐
小撇步
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