黃金秋葵
黃金秋葵
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秋葵大熱，營養價值高，對身體十分有益！這次用咸蛋黃混入和秋葵一齊炒，而且對一些不喜歡吃秋葵的朋友來説更加容易入口!
功效：抗癌、幫助消化、增強體力、保肝健胃
面書：Love Kelly's Kitchen
https://www.facebook.com/lovekellyskitchen/
份量
4
人份
時間
15
分鐘
熱量
食材
秋葵
10條
咸蛋黃
3粒
-
1秋葵去錠及切乾淨周邊，洗乾淨放入滾水烚50秒左右，盛起備用；將秋葵切粒備用； -
2咸蛋黃烚熟後壓碎； 熱油鑊，爆香咸蛋黃然後倒入秋葵，炒一炒把蛋黃碎和秋葵炒均便完成
