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秋葵大熱,營養價值高,對身體十分有益!這次用咸蛋黃混入和秋葵一齊炒,而且對一些不喜歡吃秋葵的朋友來説更加容易入口!
功效:抗癌、幫助消化、增強體力、保肝健胃

面書:Love Kelly's Kitchen
https://www.facebook.com/lovekellyskitchen/

份量
4 人份
時間
15 分鐘
熱量
食材
秋葵
10條
咸蛋黃
3粒
  • 1
    秋葵去錠及切乾淨周邊,洗乾淨放入滾水烚50秒左右,盛起備用;將秋葵切粒備用;
  • 2
    咸蛋黃烚熟後壓碎; 熱油鑊,爆香咸蛋黃然後倒入秋葵,炒一炒把蛋黃碎和秋葵炒均便完成
2016/08/22 發表 8,873 瀏覽
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