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泰式酸辣雞【健康廚房】

泰式酸辣雞【健康廚房】

描述

自己的廚房就能做出泰國菜,這道泰式酸辣雞,「酸、辣、甜、香」風味讓人口水直流,胃口大開~快來動手做做看吧~

279 說讚

份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

B醬料

步驟

  • 無骨雞腿肉,先用泰式甜辣醬,米酒,糖,醃製30分鐘

    無骨雞腿肉,先用泰式甜辣醬,米酒,糖,醃製30分鐘

  • 醃製好後,切小塊,把醬料稍微去除一些,鍋裡放3大匙油,用半煎炸的方式,把雞腿肉小火煎炸至金黃上色,(火不要太大,這樣雞肉才會內外都熟透)

    醃製好後,切小塊,把醬料稍微去除一些,鍋裡放3大匙油,用半煎炸的方式,把雞腿肉小火煎炸至金黃上色,(火不要太大,這樣雞肉才會內外都熟透)

  • 雞腿肉上色後,取出備用

    雞腿肉上色後,取出備用

  • 調製炒醬(泰式甜辣醬,番茄醬,檸檬汁,Tabasco)混合拌勻

    調製炒醬(泰式甜辣醬,番茄醬,檸檬汁,Tabasco)混合拌勻

  • 把醬料放入鍋中,加1匙水,煮滾(泰式甜辣醬本身就有甜味,所以煮醬就不額外加糖)

    把醬料放入鍋中,加1匙水,煮滾(泰式甜辣醬本身就有甜味,所以煮醬就不額外加糖)

  • 再把雞肉放入,讓醬汁完全批覆在雞腿肉上

    再把雞肉放入,讓醬汁完全批覆在雞腿肉上

  • 可用洋蔥絲鋪底,再放上泰式酸辣雞,這樣配著吃很對味

    可用洋蔥絲鋪底,再放上泰式酸辣雞,這樣配著吃很對味

  • 刺激食慾的美味泰式酸辣雞完成

    刺激食慾的美味泰式酸辣雞完成

小撇步

滿足你的味蕾,跟著健康廚房饗異國:
http://campaign.pr.icook.com.tw/health_foreign

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viola料理師 775 食譜 9,308 粉絲

VIOLA料理師幸福餐桌 書籍:上桌秒殺美食料理家的日日好味 https://goo.gl/fh7yrw 料理是家人之間最簡單的連繫關係。我使用了一點小心機,做菜時把油量減少一點,調味簡單一點,肉類少一點,蔬果多一點,而為了讓家人滿意這一頓餐,還要記得擺盤美一點。料理讓家人心裡踏實,煮婦之路的概念便是從家開始。 食譜邀稿,料理授課,產品推薦文,歡迎聯繫:[email protected]

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