北海道白醬料理 很健康美味的ㄧ道料理,巧妙的加入蔬菜、海鮮、肉類,可以淋在白飯上食用,也很適合當便當料理哦!

北海道白醬料理


川島小米
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很健康美味的ㄧ道料理,巧妙的加入蔬菜、海鮮、肉類,可以淋在白飯上食用,也很適合當便當料理哦!

份量
4 人份
時間
20 分鐘
食材
12隻
1顆
4片
1顆
1/2碗
1罐
3顆
  • 1
    先將花椰菜稍微煮過並放入冷水中保鮮。 蝦子去殼剖半,蒜頭切末,洋蔥切丁,培根切塊備用。
  • 2
    熱油鍋爆香蒜頭並放入培根、洋蔥拌炒。
  • 3
    再放入蝦子拌炒,放入白醬並倒入半碗水。 持續拌炒後倒入鮮奶,最後放入花椰菜、玉米。
  • 4
    持續中小火拌炒至濃稠狀後即可起鍋裝盤。
2016/08/16 發表 4,425 瀏覽
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