北海道白醬料理
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很健康美味的ㄧ道料理，巧妙的加入蔬菜、海鮮、肉類，可以淋在白飯上食用，也很適合當便當料理哦！
份量
4
人份
時間
20
分鐘
食材
蝦子
12隻
花椰菜
1顆
培根
4片
洋蔥
1顆
玉米
1/2碗
北海道白醬
1包
鮮奶
1罐
蒜頭
3顆
-
1先將花椰菜稍微煮過並放入冷水中保鮮。 蝦子去殼剖半，蒜頭切末，洋蔥切丁，培根切塊備用。 -
2熱油鍋爆香蒜頭並放入培根、洋蔥拌炒。
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3再放入蝦子拌炒，放入白醬並倒入半碗水。 持續拌炒後倒入鮮奶，最後放入花椰菜、玉米。
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4持續中小火拌炒至濃稠狀後即可起鍋裝盤。
