川島小米 33 食譜 112 粉絲 追蹤 北海道白醬料理 描述 很健康美味的ㄧ道料理,巧妙的加入蔬菜、海鮮、肉類,可以淋在白飯上食用,也很適合當便當料理哦! 308 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 20 分鐘 食材 蝦子 12隻 花椰菜 1顆 培根 4片 洋蔥 1顆 玉米 1/2碗 北海道白醬 1包 鮮奶 1罐 蒜頭 3顆 步驟 先將花椰菜稍微煮過並放入冷水中保鮮。 蝦子去殼剖半,蒜頭切末,洋蔥切丁,培根切塊備用。 熱油鍋爆香蒜頭並放入培根、洋蔥拌炒。 再放入蝦子拌炒,放入白醬並倒入半碗水。 持續拌炒後倒入鮮奶,最後放入花椰菜、玉米。 持續中小火拌炒至濃稠狀後即可起鍋裝盤。 7,313 瀏覽 2016/08/16 發表