藍兒 29 食譜 19 粉絲 追蹤 蔥爆雞肉 描述 白蔥和綠蔥要分開~ˋˇˊ 蔥要切蔥段 !但不要切太大哦 已參加:健康廚房邀你在家饗異國 375 說讚 2 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 雞腿肉 60g 蒜頭 1顆 醬油 1茶匙 白蔥&綠蔥 2根 油 10g 步驟 先熱鍋,倒油等候 30秒。 加入白蔥和雞肉一起炒。 炒到熟後,再把綠蔥加入鍋中炒一會,翻炒一兩下即可。 成盤!完成~ 小撇步 雞肉前一晚要先用醬油和蒜頭醃製。 1.1 萬 瀏覽 2016/08/07 發表