蔥爆雞肉
蔥爆雞肉
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白蔥和綠蔥要分開～ˋˇˊ
蔥要切蔥段 ！但不要切太大哦
份量
3
人份
時間
10
分鐘
熱量
食材
雞腿肉
60g
蒜頭
1顆
醬油
1茶匙
白蔥&綠蔥
2根
油
10g
-
1先熱鍋，倒油等候 30秒。
-
2加入白蔥和雞肉一起炒。
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3炒到熟後，再把綠蔥加入鍋中炒一會，翻炒一兩下即可。
-
4成盤！完成～
小撇步
雞肉前一晚要先用醬油和蒜頭醃製。