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消暑冰涼飲品,做法簡單,材料容易取得,只要一台果汁機就可以完成

份量
2 人份
時間
5 分鐘
熱量
食材
檸檬
一顆
砂糖
兩大匙
煉乳
兩大匙
冰塊
一杯
冷開水
¼杯
  • 1
    備妥食材
  • 2
    檸檬洗淨,擦乾,不用去皮切成小塊。
  • 3
    將全部材料放入果汁機內,先用低速打約30秒,再用高速打約3分鐘左右
  • 4
    冰涼飲料完成
  • 5
    酸酸甜甜帶有果粒的果汁,有一點點苦味。 健康又安全的消暑聖品
小撇步

檸檬最好是買有機的,這樣更健康。

2016/07/30 發表 1,713 瀏覽
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