青檬冰沙
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消暑冰涼飲品，做法簡單，材料容易取得，只要一台果汁機就可以完成
份量
2
人份
時間
5
分鐘
熱量
食材
檸檬
一顆
砂糖
兩大匙
煉乳
兩大匙
冰塊
一杯
冷開水
¼杯
-
1備妥食材 -
2檸檬洗淨，擦乾，不用去皮切成小塊。
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3將全部材料放入果汁機內，先用低速打約30秒，再用高速打約3分鐘左右
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4冰涼飲料完成
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5酸酸甜甜帶有果粒的果汁，有一點點苦味。 健康又安全的消暑聖品
小撇步
檸檬最好是買有機的，這樣更健康。