山崎糊寶貝◆彈力膠原飲
描述
《食材特性》
＊黑木耳：含有豐富植物蛋白、多醣體、纖維質與鐵質等營養成分。
.
＊紅豆：含有膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養成分。
.
《山崎家電官網 http://www.yamasakitw.com》
份量
3
人份
時間
30
分鐘
步驟
-
食材：紅豆2/3杯、白背黑木耳15克(約3大朵)
-
先將洗淨後的2/3杯紅豆倒入微米細網中，再將黑木耳放入。
-
洗淨黑木耳時，可稍微剝成片狀，方便蓋上上蓋即可。
-
水位加至1L處。 功能選擇「養生糊」，並按「啟動」開始烹煮。
-
烹煮完成後打開上蓋,停留一會兒讓漿汁流出。
-
烹煮完成後螢幕顯示「END」按「取消」鍵，並拔掉插頭。
小撇步
可依個人口感添加甜味(建議使用未精緻的糖類較佳)
