百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
山崎優愛料理
17 食譜 26 粉絲

山崎糊寶貝◆彈力膠原飲

山崎糊寶貝◆彈力膠原飲

描述

《食材特性》
*黑木耳:含有豐富植物蛋白、多醣體、纖維質與鐵質等營養成分。
.
*紅豆:含有膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養成分。
.
《山崎家電官網 http://www.yamasakitw.com

26 說讚

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 食材:紅豆2/3杯、白背黑木耳15克(約3大朵)

    食材:紅豆2/3杯、白背黑木耳15克(約3大朵)

  • 先將洗淨後的2/3杯紅豆倒入微米細網中,再將黑木耳放入。

    先將洗淨後的2/3杯紅豆倒入微米細網中,再將黑木耳放入。

  • 洗淨黑木耳時,可稍微剝成片狀,方便蓋上上蓋即可。

    洗淨黑木耳時,可稍微剝成片狀,方便蓋上上蓋即可。

  • 水位加至1L處。
功能選擇「養生糊」,並按「啟動」開始烹煮。

    水位加至1L處。 功能選擇「養生糊」,並按「啟動」開始烹煮。

  • 烹煮完成後打開上蓋,停留一會兒讓漿汁流出。

    烹煮完成後打開上蓋,停留一會兒讓漿汁流出。

  • 烹煮完成後螢幕顯示「END」按「取消」鍵,並拔掉插頭。

    烹煮完成後螢幕顯示「END」按「取消」鍵,並拔掉插頭。

小撇步

可依個人口感添加甜味(建議使用未精緻的糖類較佳)

1,928 瀏覽
avatar
山崎優愛料理 17 食譜 26 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

低脂高蛋白 高麗菜 番茄 四季豆 香菇雞湯 湯麵 番茄炒蛋 麻婆豆腐 瓜仔肉 滷肉 馬鈴薯燉肉 茄子 玉米濃湯 竹筍 櫛瓜 豆腐 酸辣湯 義大利麵 台式泡菜 小黃瓜 鮭魚 花椰菜 糖葫蘆 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 雞湯 排骨 早餐 南瓜 地瓜 金針菇 炒麵 糖醋排骨 涼拌小黃瓜 炒飯 白菜滷 菠菜 餅乾 高麗菜飯 蒸蛋 馬鈴薯 三杯雞 粽子 雞肉 打拋豬 雞蛋豆腐 雞胸肉 家常菜 娃娃菜