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梅陳家常菜
32 食譜 38 粉絲

高鈣奶香花椰玉米湯

高鈣奶香花椰玉米湯
44 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 滾水半鍋

    滾水半鍋

  • 素火腿切丁

    素火腿切丁

  • 花椰菜切小朵,梗可以切成小段。

    花椰菜切小朵,梗可以切成小段。

  • ***重要步驟***
湯包粉另外放在小碗裡,水滾了之後舀出熱水放到碗裡細心的把粉末和開。
確定和勻後再把濃縮版的玉米湯倒回大鍋中,可以多舀幾匙熱水潤洗一下碗裡剩下的濃縮湯液。
(貿然把粉直接丟進大鍋的話會瘋狂結塊,沒有辦法好好和勻。切記切記!!)

    ***重要步驟*** 湯包粉另外放在小碗裡,水滾了之後舀出熱水放到碗裡細心的把粉末和開。 確定和勻後再把濃縮版的玉米湯倒回大鍋中,可以多舀幾匙熱水潤洗一下碗裡剩下的濃縮湯液。 (貿然把粉直接丟進大鍋的話會瘋狂結塊,沒有辦法好好和勻。切記切記!!)

  • 這時候把牛奶加進去後煮滾,依序加入素火腿和花椰菜和罐頭玉米,邊用湯匙稍微攪拌一下。(想要香氣更濃郁的可以加兩片早餐起司片)

  • 把蛋打勻備用。剛剛的湯液再滾起來後就可以把蛋汁倒進去。蛋汁倒進去後過30秒就可以關火,蛋汁進鍋後湯匙不要進鍋才會有漂亮成型的蛋塊唷! (如果想吃漂亮蛋花的話就可以蛋汁倒進去後湯匙進去攪拌一下)

    把蛋打勻備用。剛剛的湯液再滾起來後就可以把蛋汁倒進去。蛋汁倒進去後過30秒就可以關火,蛋汁進鍋後湯匙不要進鍋才會有漂亮成型的蛋塊唷! (如果想吃漂亮蛋花的話就可以蛋汁倒進去後湯匙進去攪拌一下)

小撇步

容易失敗的點就是湯包粉一定要先用小碗和勻之後再倒進大鍋,很多有粉類的都要這樣做喔!! 如果想要更濃郁的話,可以在加完牛奶後多加兩片早餐起司片,然後一定要記得用湯匙攪拌,不然起司容易黏鍋底唷!

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梅陳家常菜 32 食譜 38 粉絲

在美國靠著想念媽媽味道和不要餓死自己的精神亂煮了很多家常菜!雖然登不上大雅之堂,但從中學會如何管理自己的營養和調配三餐,還有如何用有限的材料做出想念的味道。開始慢慢紀錄下來媽媽的味道,和我們共有的嘗試精神!

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