【厚生廚房】芹菜炒透抽


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家常小菜,作法簡單~芹菜+透抽,讓人吮指回味!
厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/21

食材
芹菜
250克
辣椒
少許
透抽
適量
少許
雞粉
少許
  • 1
    1. 透抽洗淨切段。 2. 芹菜去葉、根部洗淨切段。 3. 辣椒切片備用。
  • 2
    鍋內熱油,放入透抽大火炒至五分熟。
  • 3
    放入辣椒片、芹菜,加少量水一起拌炒。
  • 4
    加入適量的鹽、雞粉調味即成。
小撇步

傳統吃芹菜時只吃莖不吃葉,但經營養學家研究發現芹菜葉比莖更富營養價值,烹調時可挑取嫩葉是不錯的嘗試。

2012/01/30 發表 1.8 萬 瀏覽
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討論共 3 則

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營養可口亦可也讚

7 years ago
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炒沙茶的話口味會更出色...

7 years ago
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再加2滴米酒更棒

7 years ago