烤薯條
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也是一道老少皆宜的點心,口感很好吃又比外面的油炸薯條還無負擔,小孩一次可以吃掉兩顆馬鈴薯,營養又美味的料理
份量
2
人份
時間
30
分鐘
食材
馬鈴薯
2顆
奶油(無鹽或有鹽皆可)
適量
蒜末
適量
海鹽
適量
黑胡椒粒
少許
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1馬鈴薯切成條狀後泡水,撈起後用紙巾擦乾(愈乾愈好)
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2放入所有材料拌一拌直到均勻
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3放入烤箱,230度上下火烤20分鐘,之後再翻面以上火烤10分鐘