優格莓果冰片

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只要5分鐘,清涼消暑的冰品就可以做好了,而且吃起來沒有負擔喔!

份量6人份 烹調時間5分鐘

食材

原味優格 500-550克
蜂蜜 2大匙
冷凍蔓越莓、藍莓 適量
腰果、杏仁 適量
  • 1優格加入蜂蜜拌勻
  • 2找一個長方形盤子,鋪上烘培紙,將1倒入盤子,約1公分高度,用湯匙抹平表面
  • 3加入莓果、堅果,冰在冷凍庫4小時至結冰
  • 4取出放5分鐘,用手撥片或是用刀子切片即可
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小撇步

莓果可以更換成切塊的水果,堅果也可依照個人口味變換。

優格份量請依照使用的容器大小調整。

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2016/07/08 發表 1,615 瀏覽

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