鮪魚蛋沙拉吐司盒

描述
今天早餐要吃什麼?這問題每天都是早晨起床後在腦中浮現的問題。
吃膩了牛奶加麥片,但又不想吃外面早餐店油膩膩的餐點,
有沒有可以吃的清爽又充滿營養的早餐?
可以自製吐司盒,也不用擔心吃進過多油膩的美乃滋沙拉醬,
而且成品跟便利商店販售的某款吐司盒幾乎一樣,不過我們的餡料整個都要爆出來了,哈。
自己動作做早餐,除了基本的健康營養之外,也不會賴床,上班更不會遲到,好處真的很多,真心推薦給大家。
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有沒有可以吃的清爽又充滿營養的早餐?
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「民以食為天」 在這提倡健康生活的當下,除了規律運動之外,飲食也是極為重要的一環。 因為喜愛運動,才延伸出這些健康料理, 少了重口味,卻多了健康無負擔料理, 用最簡單的方式,一起動手為自己的健康負起一點責任 : )
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