鮪魚蛋沙拉吐司盒
描述
今天早餐要吃什麼?這問題每天都是早晨起床後在腦中浮現的問題。
吃膩了牛奶加麥片，但又不想吃外面早餐店油膩膩的餐點，
有沒有可以吃的清爽又充滿營養的早餐?
可以自製吐司盒，也不用擔心吃進過多油膩的美乃滋沙拉醬，
而且成品跟便利商店販售的某款吐司盒幾乎一樣，不過我們的餡料整個都要爆出來了，哈。
自己動作做早餐，除了基本的健康營養之外，也不會賴床，上班更不會遲到，好處真的很多，真心推薦給大家。
時間
15
分鐘
Erin Yang
53
食譜
128
粉絲
「民以食為天」 在這提倡健康生活的當下，除了規律運動之外，飲食也是極為重要的一環。 因為喜愛運動，才延伸出這些健康料理， 少了重口味，卻多了健康無負擔料理， 用最簡單的方式，一起動手為自己的健康負起一點責任 : )
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