【懶小希】胡麻雞肉沙拉

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炎炎夏日、跟著懶小希來一起製作讓自己透心涼的沙拉、這次料理是道非常簡單的雞肉沙拉、搭配特調清爽無負擔的芝麻醬,讓您在天氣熱的時候、鮮豔的沙拉配色能夠激起您的食慾、同時兼顧攝取食材的營養,夏天就是要吃沙拉啊啊啊啊啊!

份量2人份 烹調時間5分鐘

食材

雞肉 100g
美生菜 100g
小番茄 4顆
紅蘿蔔 6片
黃甜椒 半顆
小黃瓜 半條
胡麻醬
桂冠沙拉 60g
芝麻醬 20g
10g
5g
醬油 10g
  • 1準備食材:將所有食材清洗備用。
  • 2將美生菜撥成片、小番茄對切、紅蘿蔔去皮切片、黃椒去籽切圓環片、小黃瓜切斜片、雞胸肉切薄片備用。
  • 3將芝麻醬、桂冠沙拉、醬油、醋、糖全部均勻攪拌在一起。
  • 4煮開一鍋水、將雞肉煮熟。
  • 5將蔬菜均勻擺盤後、可附上(或淋上)調製好的胡麻醬即可開動享受囉!
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小撇步

喜歡吃麵的朋友們、也可以將胡麻醬拌麵一起吃唷,也是超美味的!

2016/07/05 發表 1,731 瀏覽

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