蘋果藍莓杏仁smoothie
份量
2
人份
時間
15
分鐘
-
1蘋果洗淨切粒，杏仁切開一半，藍莓洗淨。連檸檬全部放入容器內，以攪拌器打至細滑，加入牛奶拌勻即可。
小撇步
~ 可因應個人口味調整牛奶份量或加入乳酪
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