夏日繽紛果汁
夏日繽紛果汁
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女兒放暑假了
回到家好熱就喊著~拔拔我想喝果汁
於是我進廚房忙了10分鐘
變出兩杯
夏日繽紛果汁
看她開心的樣子~直說好好喝^^
材料很簡單只有4種
優格+奇異果+芒果+蝶豆花(加蜂蜜)
份量
2
人份
時間
10
分鐘
食材
原味優格
100g
芒果
1顆
奇異果
1顆
蝶豆乾燥花
數朵
蜂蜜
少許
-
1先將蝶豆乾燥花加入一碗水的水量煮出顏色後過篩加入適量蜂蜜(甜度自行調整)拌勻,放冰箱備用 -
2準備一顆約拳頭大小芒果去皮削肉 加入一點開水 然後渣成汁放冰箱備用
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3準備一顆奇異果去皮削肉 加入一點開水 然後渣成汁放冰箱備用
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4先將優格用湯匙小心的放入杯底當底層 再將芒果汁用湯匙緩緩倒入杯中 然後將奇異果汁用湯匙緩緩倒入杯中 再將蜂蜜蝶豆花汁用湯匙緩緩倒入杯中 最後可用些許水果裝飾杯緣 完成^^
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