馬鈴薯紅蘿蔔燉雞【全聯24節氣料理】

描述
將低脂肪的國宴級雞肉,加入日式醬油香味醬,與馬鈴薯及紅蘿蔔燉煮至軟透入味,口味清爽不膩,湯汁濃稠極下飯,是屬於炎熱夏天的開胃燉煮。
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份量
時間
食材
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1盒
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2顆
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1顆
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1片
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2.5瓶蓋大的圈
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200ml
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1湯匙
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1條
步驟
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準備食材:台灣桂丁土雞是今年520國宴指定食材,全聯為通路獨家販售。順便在全聯豐富的生鮮蔬菜中選幾樣搭配營養蔬菜,家宴馬上變國宴等級!
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桂丁土雞是台灣第一隻民間自主投入研發,並經由農委會認證符合國際育種的臺灣土雞自有品牌,肉質香甜細緻無腥味,皮薄、肉質軟中帶Q、結實有彈性,鮮嫩多汁又帶口感,重點是高貴不貴。
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味之素香味醬 -日式醬油風味,將雙重海鮮與醬油美味精華濃縮成膏狀, 鮮味濃厚,鹹香入味。取代多種調味料,一瓶搞定 ,炒、湯、煎、蒸、醃等料理均適合。
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桂丁土雞切塊打開包裝就可以直接料理。加入鹽巴、黑胡椒及米酒醃漬20分鐘。
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平底鍋加油1/2湯匙,中火煎至半熟表面金黃,取出。
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加水燒滾後,加蓋小火煮10分鐘至馬鈴薯熟透變軟(半透明)。
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擠入2.5圈瓶蓋大小的味之素香味醬 -日式醬油風味,拌均勻溶於湯汁中,不用再多加其它調味料,就能讓湯汁風味鹹香多層次、食材輕鬆入味。
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加入剛煎至半熟的桂丁土雞切塊,加蓋燜煮15分鐘。注意汁過濃的話,可加些熱水。 試一試馬鈴薯的口感,如果喜歡很軟爛的馬鈴薯,多煮一回至自己喜歡的軟度。
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轉大火煮至自己喜歡的濃綢度;想稀一點,可再加點熱水調節。
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上桌!桂丁雞肉的脂肪低,不會燉出一鍋油,吃起來非常Q彈入味。馬鈴薯及紅蘿蔔軟度適中,吸入帶海鮮及醬油味的醬汁,讓人胃口大開!
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小撇步
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