百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code

金針木耳蒸滑雞

金針木耳蒸滑雞

描述

這道料理加入金針, (黑木耳) 是道美容瘦身的健康的菜餚. 而且很容易完成, 料全備好, 放入電鍋裡蒸即可.

160 說讚

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

調味料:

步驟

  • 將蔥白切段、黑木耳切塊、大頭菜切片, 紅棗去殼。將雞胸肉切片,倒入少許生抽、胡椒粉醃漬。

    白切段、黑木耳切塊、大頭菜切片, 紅棗去殼。將雞胸肉切片,倒入少許生抽、胡椒粉醃漬。

  • 雞胸肉加入所有調味料與蛋液後抓勻,加入其他所有材料拌勻。將上項食材放入電鍋,外鍋加1杯水,待跳起後取出.

    雞胸肉加入所有調味料與蛋液後抓勻,加入其他所有材料拌勻。將上項食材放入電鍋,外鍋加1杯水,待跳起後取出.

  • 盛盤可享用.

    盛盤可享用.

小撇步

很簡單的蒸菜, 減肥瘦身菜.

4,379 瀏覽
avatar
阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導 403 食譜 2,105 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

排骨 炒飯 滷肉 南瓜 雞湯 香菇雞湯 菠菜 三杯雞 高麗菜飯 湯麵 雞肉 早餐 打拋豬 番茄炒蛋 雞胸肉 家常菜 金針菇 豆腐 玉米濃湯 馬鈴薯 餅乾 茄子 竹筍 粽子 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 低脂高蛋白 地瓜 酸辣湯 花椰菜 櫛瓜 義大利麵 瓜仔肉 娃娃菜 糖醋排骨 高麗菜 四季豆 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 杏鮑菇 蒸蛋 白菜滷 鮭魚 糖葫蘆 小黃瓜 番茄 馬鈴薯燉肉 炒麵 涼拌小黃瓜