沁涼的綠豆沙牛奶


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酷熱的夏天,媽媽們為自己與親愛的家入準備消暑的綠豆沙牛奶

份量
2 人份
時間
60 分鐘
食材
綠豆沙食材
綠豆
500g
蔗糖(細白砂也可以)
400g
6.5杯量米杯
綠豆沙牛奶
綠豆沙
5-6湯匙
牛奶
500cc
冰塊
4-6個
  • 1
    綠豆500g洗淨,內鍋加水6.5杯(量米杯),第一次外鍋加2.5杯水煮好後悶20分鐘,第2次內鍋不再加水,外鍋再加2杯水煮好後再悶20分鐘,加入400g蔗糖用筷子拌至糖化即可,放涼後冰入冰箱,其它可以入冷凍,要吃前一天放冷藏,第二天就解凍可食
  • 2
    將全脂牛奶500cc+5-6湯匙綠豆沙+4-6個冰塊入果汁機打10-15秒,就完成
  • 3
    沁涼的綠豆沙牛奶
2016/06/12 發表 4,109 瀏覽
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討論共 1 則

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這樣不會有綠豆的膜嗎

3 months ago
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作者回應

綠豆都煮化了,不會有膜的

3 months ago