阿蕉開伙 34 食譜 66 粉絲 追蹤 沁涼的綠豆沙牛奶 描述 酷熱的夏天,媽媽們為自己與親愛的家入準備消暑的綠豆沙牛奶 279 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 60 分鐘 食材 綠豆沙食材 綠豆 500g 蔗糖(細白砂也可以) 400g 水 6.5杯量米杯 綠豆沙牛奶 綠豆沙 5-6湯匙 牛奶 500cc 冰塊 4-6個 步驟 綠豆500g洗淨,內鍋加水6.5杯(量米杯),第一次外鍋加2.5杯水煮好後悶20分鐘,第2次內鍋不再加水,外鍋再加2杯水煮好後再悶20分鐘,加入400g蔗糖用筷子拌至糖化即可,放涼後冰入冰箱,其它可以入冷凍,要吃前一天放冷藏,第二天就解凍可食 將全脂牛奶500cc+5-6湯匙綠豆沙+4-6個冰塊入果汁機打10-15秒,就完成 沁涼的綠豆沙牛奶 1.3 萬 瀏覽 2016/06/12 發表