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脆脆的德式香腸和外酥內嫩的烘蛋超級搭！再加上自己喜歡的蔬菜，是道營養滿分又美味的料理
不用在鍋中加油，直接放入切成一口大小的德式香腸炒香
炒出香味後，加入切段的蘆筍及切半的蕃茄
所有材料炒香後，關火並倒入蛋液，避免底部燒焦
放上起司
以180度烤溫，烤15分鐘至上層金黃
最後可以撒上些巴西里末做裝飾，就可以美美的上桌囉！
小撇步
食譜中的蘆筍是使用很粗的秘魯蘆筍，如果使用台灣產或其他較細的蘆筍，可以用到8~10根
也可以自行加入喜歡的蔬菜，洋蔥、青椒、蘑菇都很適合呦~
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嗨囉大家好，我是馬虎王，一個喜歡在食物上畫眼睛的人 我沒有烹飪或是烘焙的基礎，一切都是自學 所以提供的食譜都非常簡單，希望大家可以輕鬆上手! 粉絲專頁： SOSO Kitchen https://www.facebook.com/SOSO-Kitchen-511935388965763/?ref=hl
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