[厚生廚房]甜豆香菇炒花枝

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[厚生廚房]甜豆香菇炒花枝
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甜豆爽口脆實，香菇軟嫩香氣、花枝的鮮甜蔬菜的營養，均衡營養全都在這道菜裡面~

食材

新鮮香菇 4朵
薑 少許
花枝 適量
鹽 適量
甜豆 200克
  • 將甜豆莢摘除頭尾粗絲洗淨。 香菇切段備用。 薑切絲。 花枝洗淨，背部畫刀，切段。
    1 將甜豆莢摘除頭尾粗絲洗淨。 香菇切段備用。 薑切絲。 花枝洗淨，背部畫刀，切段。
  • 熱鍋倒入適量的油，加入薑絲爆香。
    2 熱鍋倒入適量的油，加入薑絲爆香。
  • 加入花枝炒至略熟。
    3 加入花枝炒至略熟。
  • 加入香菇、甜豆翻炒。
    4 加入香菇、甜豆翻炒。
  • 加入鹽調味即可。
    5 加入鹽調味即可。
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小撇步

放入甜豆拌炒之後，可加入些許米酒，去除花枝腥味!!

2012/01/02 發表 2.2 萬 瀏覽

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廣益鮮品 

低膽固醇....

3 年前
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何淑美

簡單好吃又營養的一道菜.

5 年前
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Fernando Lima 

Muito muito bom!!!!

5 年前
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Fernando Lima 

Muito muito bom!!!!

5 年前

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