輕烤起士綜合蔬菜


收藏 40 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

近年提倡的無肉日,你是否也跟上流行了呢?蔬食聽起來也許樸實簡單,但如果是烤蔬食,那就別有一番風味,是一道無肉不歡者都喜歡的料理。

份量
1 人份
時間
30 分鐘
食材
青花椰菜
2小支
玉米筍
2支
紅甜椒
1/4個
香菇
2個
洋菇
2個
調味料
海鹽
一小搓
苦茶油
一匙
起士片
2片
起士絲
適量
起士粉
適量
  • 1
    蔬菜類洗淨切小塊狀備用。
  • 2
    取一小烤盤將蔬菜類一同加入並以 180 度爐烤 10 分後取出加入所有調味料再烤 5 分鐘即可。
  • 3
    食用前可再加些許起士粉提味即可享用。
小撇步

蔬菜類可增加耐烤蔬菜,例如櫛瓜、馬鈴薯片、筊白筍,更營養豐富!

更多苦茶油的故事 http://bit.ly/1UdxnM5
茶籽堂臉書粉絲團 https://www.facebook.com/teaseed

2016/05/31 發表 917 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣