輕烤起士綜合蔬菜


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近年提倡的無肉日,你是否也跟上流行了呢?蔬食聽起來也許樸實簡單,但如果是烤蔬食,那就別有一番風味,是一道無肉不歡者都喜歡的料理。

份量
1 人份
時間
30 分鐘
食材
2小支
2支
1/4個
2個
2個
調味料
一小搓
一匙
2片
適量
適量
  • 1
    蔬菜類洗淨切小塊狀備用。
  • 2
    取一小烤盤將蔬菜類一同加入並以 180 度爐烤 10 分後取出加入所有調味料再烤 5 分鐘即可。
  • 3
    食用前可再加些許起士粉提味即可享用。
小撇步

蔬菜類可增加耐烤蔬菜,例如櫛瓜、馬鈴薯片、筊白筍,更營養豐富!

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2016/05/31 發表 986 瀏覽
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