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貝拉嚕那
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鹽水煮吳郭魚 【嫁妝廚藝】

鹽水煮吳郭魚 【嫁妝廚藝】

描述

急性子牡羊媽媽計畫時間拉長,就會完全失去耐性,唯獨本次【嫁妝廚藝100道】計畫有股不可思議的毅力,難不成是抱著非把我銷出去不可的決心嗎?跟母親學做菜是一件很幸福的事,但..我們的幕後花絮卻是..該怎麼說呢?兩個女人在同一個廚房總是有點刺激!詳文:http://bella0701.pixnet.net/blog/post/448010957

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食材

調味

步驟

  • 請魚飯先將魚鱗、內臟、魚鰓清除(魚飯有專業道具),準備好所有食材!

    請魚飯先將魚鱗、內臟、魚鰓清除(魚飯有專業道具),準備好所有食材!

  • 將吳郭魚沖洗乾淨。

    將吳郭魚沖洗乾淨。

  • 薑切片、蔥切段、辣椒切成條狀。

    切片、切段、辣椒切成條狀。

  • 將吳郭魚放入鍋中倒入開水,再將備料(薑、蔥、辣椒)鋪在上方,轉大火煮滾。

    將吳郭魚放入鍋中倒入開水,再將備料(辣椒)鋪在上方,轉大火煮滾。

  • 水滾後加入米酒蓋上鍋蓋轉為中火。

    水滾後加入米酒蓋上鍋蓋轉為中火。

  • 約五分鐘後打開鍋蓋均勻撒上鹽及素基精(代替味精),稍微在滾一下讓調味融入後關火,美味的『鹹水煮吳郭魚』就完成囉!

    約五分鐘後打開鍋蓋均勻撒上鹽及素基精(代替味精),稍微在滾一下讓調味融入後關火,美味的『鹹水煮吳郭魚』就完成囉!

小撇步

1. 烹煮過程中不要翻動吳郭魚,避免魚皮、肉破裂。
2. 媽媽偏愛加一點味精提出食物的純甘風味,我個人基於健康以素基精代替,其實在許多報導已證實少許味精對身體是不會有影響的。
貝拉嚕那のBlog: http://bella0701.pixnet.net/blog
貝拉嚕那のFB: https://www.facebook.com/bellalunachen

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貝拉嚕那 178 食譜 2,371 粉絲

Hi 大家好,我是貝拉~ 很開心在愛料理分享我的食譜 歡迎大家一起來做料理喔! 📌 參與著作:「冷便當聖經」 📍 發文系列: 🔸 辦公室女孩の午食便當 🔸 嫁妝廚藝 🔸 我的瓶瓶罐罐小點心 🔸 五點半的餐桌 🔸 開動!吃晚餐 💌連絡信箱:[email protected]

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