梧棲羅勒灣 40 食譜 331 粉絲 追蹤 『家常料理』馬鈴薯燉肉 描述 甜甜鹹鹹的馬鈴薯燉肉,讓人欲罷不能白飯一碗接一碗^_^。 收錄在:【第68週】一週菜單 2,360 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 60 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 馬鈴薯 3顆 紅蘿蔔 1條 洋蔥 1顆 豬肉(舺心肉) 400公克 蒜頭 10瓣 調味料 糖 5公克 醬油膏 15公克 醬油 20公克 味霖 10毫升 米酒 10毫升 滾水 300毫升 步驟 備料 馬鈴薯、紅蘿蔔切塊,洋蔥切片,舺心肉切塊。 熱鍋將蒜頭爆香。(中火) 舺心肉下鍋拌炒。(中火) 放糖(我是用2號砂糖),不喜歡太甜的人,可以將糖減量,拌炒一下讓糖焦糖化。(中火) 下洋蔥拌炒至洋蔥軟化。(中火) 下紅蘿蔔拌炒一下。(中火) 這時放米酒,拌炒一下。(中火) 馬鈴薯最後放,拌炒一下。(中火) 把醬油膏、醬油、味霖全部下鍋,拌炒均勻。(中火) 將滾水下鍋,稍微輕輕攪拌。(中火) 稍微小滾後,蓋上鍋蓋轉小火。(小火) 燜煮約20分鐘後,即可關火,但不急著開蓋,燜一下會更入味(我放置了10分鐘才開)。 裝盤,切點蔥灑在上頭。 3 萬 瀏覽 2016/05/20 發表