超多湯汁-照燒風味牛菇捲


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選擇塊狀牛肉,自己切取約0.3公分的厚度,片好後,每片包入適量的金針菇,香煎燒煮就完成,過程不會太煩瑣。如果要馬上吃請小心燙口,一口咬下可是會滿口湯汁的喔!
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份量
4 人份
時間
60 分鐘
熱量
  • 1
    準備好材料,牛肉可以買一整塊,自行切片,牛肉的部位可以選擇自己喜歡的,里肌肉這個部位筋會稍多,價格會便宜一點!
  • 2
    金針菇切掉尾端,再把它分成兩半,取適量金針菇,放在牛肉片上
  • 3
    捲起
  • 4
    一包金針菇跟300g牛肉就可以做出那麼多喔(每個的大小約1口)
  • 5
    熱鍋,鍋裡放1小匙油,把收口面朝鍋面,小火煎1分鐘,才去翻動它
  • 6
    再把其它面也煎到肉面變色
  • 7
    肉都煎好後,再下調味料(酒,日式醬油,糖)煮到醬汁收就可以囉
  • 8
    盛盤後,表面撒上七味唐辛粉就可以享用囉~
小撇步

牛肉片也可以用豬肉片取代~

2016/05/19 發表 1,484 瀏覽
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