🍅番茄燴牛尾🐄
這道菜色既簡單，牛尾很入味鬆化，弄起來十分大體，用來煮給至愛最好不過啦！
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份量
4
人份
時間
60
分鐘
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1預備材料 -
2先將牛尾飛水去除血腥味，盛起備用。
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3熱油鍋，先大火爆香洋蔥，再倒入牛尾件、蘑菇片及番茄煮軟。
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4再將淸雞湯、鮮茄蓉、水及月桂葉拌入蓋過牛尾轉中小火炆約1-1.5小時至入味。
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5炆好後用少許茄汁調味，熄火即成。
小撇步
更多低脂低卡食譜將陸續有來(♡ε♡ )
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