玄米油杏仁瓦片

47 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

用玄米油替代奶油,減少熱量攝取

烹調時間60分鐘

食材

低筋麵粉 40g
杏仁片 100g
玄米油 30g
30g
少許
蛋白 兩顆
  • 1 所有材料
  • 2 蛋白和糖先攪拌融合
  • 3 低粉過篩並放入步驟1攪拌融合
  • 4 放入玄米油並攪拌
  • 5 放入杏仁片
  • 6 這時要注意用拌的,別讓杏仁片破了,可用刮刀拌
  • 7 烤箱160度預熱。 取一料理紙,將步驟6的半成品分配均勻於紙上,使用叉子輕壓及鋪平(越薄越好)
  • 8 可依自己喜歡的形狀做造型,但大小最好相同,也可加一點現有的小堅果
  • 9 上下火160度烤約20~25分鐘
  • 10 烤箱因人而異,這樣的顏色就ok了
  • 11
贊助
2016/04/21 發表 1,191 瀏覽

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣