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彥の隨性煮
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玄米油杏仁瓦片

玄米油杏仁瓦片

描述

用玄米油替代奶油,減少熱量攝取

59 說讚

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 所有材料

    所有材料

  • 蛋白和糖先攪拌融合

    蛋白和糖先攪拌融合

  • 低粉過篩並放入步驟1攪拌融合

    低粉過篩並放入步驟1攪拌融合

  • 放入玄米油並攪拌

    放入玄米油並攪拌

  • 放入杏仁片

    放入杏仁

  • 這時要注意用拌的,別讓杏仁片破了,可用刮刀拌

    這時要注意用拌的,別讓杏仁片破了,可用刮刀拌

  • 烤箱160度預熱。
取一料理紙,將步驟6的半成品分配均勻於紙上,使用叉子輕壓及鋪平(越薄越好)

    烤箱160度預熱。 取一料理紙,將步驟6的半成品分配均勻於紙上,使用叉子輕壓及鋪平(越薄越好)

  • 可依自己喜歡的形狀做造型,但大小最好相同,也可加一點現有的小堅果

    可依自己喜歡的形狀做造型,但大小最好相同,也可加一點現有的小堅果

  • 上下火160度烤約20~25分鐘

    上下火160度烤約20~25分鐘

  • 烤箱因人而異,這樣的顏色就ok了

    烤箱因人而異,這樣的顏色就ok了

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