低脂培根蔬果魔芋面～
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魔芋面是基本上没有脂肪的 配上各种蔬菜既饱腹又好吃 为了给大家解解馋加了半块培根在里面 ～是不是看着都很香😍
食材
魔芋面
一包
西兰花
几小朵
泡菜
两片
鸡蛋
一个
圣女果
三个
培根
一片或半片
调料
盐
一小勺
黑胡椒
个人喜好
海鲜酱油
一小勺
-
1西兰花 圣女果洗净 西兰花用热水焯一下 捞出来过凉水 放一边待用 圣女果 泡菜切小丁 培根切成同等大小 -
2魔芋面过水冲 沥干 鸡蛋打散在小碗里 加一点点水 盐 搅匀
-
3锅中放油 倒入蛋液 捞出 放入培根 待培根里的油出来一点后放入切好的泡菜 圣女果 西兰花 炒至断生
-
4加入魔芋面 均炒 最后放入盐 黑胡椒 一点酱油
小撇步
盐一定最后再放入 可以少放一点 喜欢吃辣的朋友 可以放一点小米椒