爱一个人料理❤️轻断食 2 食譜 2 粉絲 追蹤 沙拉拉拉 描述 这份沙拉很爽口拉~很适合解油腻 关键在于沙拉酱 自己调制的非常低脂~适合减肥的女孩纸~ 40 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 火龙果 四分之一个 苹果 四分之一个 圣女果 三四个 鸡蛋 一个 西兰花 几小朵 生菜 五六片 洋葱(沙拉酱) 切碎丁 苹果醋 10ml 芥末粒沙拉酱 一勺 柠檬汁 10ml 橄榄油 25ml 蜂蜜 10ml 黑胡椒 自己喜好 步驟 食材切成大小相同的小块 放入碗中 沙拉酱放入一个干净碗里 均匀搅拌 生菜打底 其它蔬果和沙拉酱一起均匀搅拌 倒入生菜面上 2,959 瀏覽 2016/04/16 發表