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这份沙拉很爽口拉~很适合解油腻 关键在于沙拉酱 自己调制的非常低脂~适合减肥的女孩纸~

份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
火龙果
四分之一个
苹果
四分之一个
圣女果
三四个
鸡蛋
一个
西兰花
几小朵
生菜
五六片
洋葱(沙拉酱)
切碎丁
苹果醋
10ml
芥末粒沙拉酱
一勺
柠檬汁
10ml
橄榄油
25ml
蜂蜜
10ml
黑胡椒
自己喜好
  • 1
    食材切成大小相同的小块 放入碗中
  • 2
    沙拉酱放入一个干净碗里 均匀搅拌
  • 3
    生菜打底 其它蔬果和沙拉酱一起均匀搅拌 倒入生菜面上
2016/04/16 發表 1,611 瀏覽
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2 years ago