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Anderson Kitchen
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蘋果☆水果水《水果排毒水》

蘋果☆水果水《水果排毒水》

描述

簡單做#輕鬆喝#健康美#
喝水很重要!一成不變的白開水讓人無味
有時候你也可以讓喝水變好看又好喝!
選擇你喜歡的水果!加入水中!
自製天然排毒水果水!

☆瓦特先生與芙露特小姐的約會日記01☆

蘋果含有膳食纖維可以促進腸胃蠕動,水溶性膳食纖維可降低膽固醇,另外還具有保護血液的功能,可降低血管疾病的發生,也有益於高血壓患者。

142 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 將兩顆蘋果洗乾淨!

    將兩顆蘋果洗乾淨!

  • 將蘋果切成薄片狀!

    蘋果切成薄片狀!

  • 準備好700cc的礦泉水

    準備好700cc的礦泉水

  • 加入蘋果片後,浸泡約40min!

    加入蘋果片後,浸泡約40min!

  • 大公告成!鮮豔的紅蘋果水果水!
你會了嗎?我們一起製作吧:

    大公告成!鮮豔的紅蘋果水果水! 你會了嗎?我們一起製作吧:

小撇步

◇蘋果份量依個人喜好增減
◇泡後的蘋果可再製成果醬
◇可依個人喜好酌量加入蜂蜜!
增加風味!

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Anderson Kitchen 50 食譜 54 粉絲

Anderson Kitchen 隱藏在餐飲界的旅人 喜歡美食、喜歡咖啡、喜歡野餐、喜歡音樂 相信創意無限好、 勇於嘗試與體驗 分享美食、分享生活、分享許多許多

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