百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
《忙裡偷閒廚房日記》
153 食譜 223 粉絲

養生南瓜綠豆粥

養生南瓜綠豆粥

描述

這幾天實在是上火都不行,讓最近都懶得煮食的我也得煮點綠豆粥清清熱氣

120 說讚

食材

步驟

  • 綠豆預先洗乾淨泡浸2小時或以上,加2杯水大火煮滾,然後蓋上蓋子文火煮半小時。

    綠豆預先洗乾淨泡浸2小時或以上,加2杯水大火煮滾,然後蓋上蓋子文火煮半小時。

  • 栗子南瓜切丁,然後倒入鍋中大火煮15分鐘。加入冰糖煮至瀜化即可

    栗子南瓜切丁,然後倒入鍋中大火煮15分鐘。加入冰糖煮至瀜化即可

  • 冷藏起來透心涼,有夠下火滴~💧

    冷藏起來透心涼,有夠下火滴~💧

小撇步

煮綠豆的時候火不要太快,小心滿出來!

7,539 瀏覽
avatar
《忙裡偷閒廚房日記》 153 食譜 223 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

杏鮑菇 義大利麵 家常菜 菠菜 地瓜 番茄 低脂高蛋白 早餐 蒸蛋 鮭魚 滷肉 麻婆豆腐 台式泡菜 高麗菜飯 金針菇 玉米濃湯 炒飯 南瓜 小黃瓜 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 竹筍 餅乾 花椰菜 糖醋排骨 茄子 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 湯麵 雞胸肉 馬鈴薯 雞湯 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 高麗菜 三杯雞 炒麵 排骨 蕃茄燉牛肉 打拋豬 豆腐 糖葫蘆 雞肉 娃娃菜 四季豆 酸辣湯 白菜滷 粽子 香菇雞湯