養生南瓜綠豆粥 列印 90 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 這幾天實在是上火都不行，讓最近都懶得煮食的我也得煮點綠豆粥清清熱氣 食材 綠豆 1杯 栗子南瓜 半個 冰糖 適量 1 綠豆預先洗乾淨泡浸2小時或以上，加2杯水大火煮滾，然後蓋上蓋子文火煮半小時。 2 栗子南瓜切丁，然後倒入鍋中大火煮15分鐘。加入冰糖煮至瀜化即可 3 冷藏起來透心涼，有夠下火滴～💧 贊助 小撇步 煮綠豆的時候火不要太快，小心滿出來！ 2016/04/16 發表 1,590 瀏覽
1 綠豆預先洗乾淨泡浸2小時或以上，加2杯水大火煮滾，然後蓋上蓋子文火煮半小時。
2 栗子南瓜切丁，然後倒入鍋中大火煮15分鐘。加入冰糖煮至瀜化即可
3 冷藏起來透心涼，有夠下火滴～💧
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