《忙裡偷閒廚房日記》 153 食譜 223 粉絲 追蹤 養生南瓜綠豆粥 描述 這幾天實在是上火都不行,讓最近都懶得煮食的我也得煮點綠豆粥清清熱氣 #素食 #蔬食 120 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 綠豆 1杯 栗子南瓜 半個 冰糖 適量 步驟 綠豆預先洗乾淨泡浸2小時或以上,加2杯水大火煮滾,然後蓋上蓋子文火煮半小時。 栗子南瓜切丁,然後倒入鍋中大火煮15分鐘。加入冰糖煮至瀜化即可 冷藏起來透心涼,有夠下火滴~💧 小撇步 煮綠豆的時候火不要太快,小心滿出來! 7,486 瀏覽 2016/04/16 發表