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Claire尖寶媽幸福料理時光
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橙醬蔬果鮮蝦沙拉-好菇道美味家廚

橙醬蔬果鮮蝦沙拉-好菇道美味家廚

描述

天氣漸漸炎熱起來,此時如果能來點冰鎮過後爽脆的雪白菇,搭配營養價值高的彩椒,與蝦仁、水果組合後,再淋上特製橙醬,既開胃又能有飽足感,色彩繽紛的橙醬沙拉,滿足你的味覺與視覺。

167 說讚 1 一起做

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 食材大集合。

    食材大集合。

  • 事先將蝦仁背部劃開(燙熟時能呈漂亮圓形),用少許米酒、白胡椒粉、蒜泥醃約半小時使其入味去腥。

    事先將蝦仁背部劃開(燙熟時能呈漂亮圓形),用少許米酒、白胡椒粉、泥醃約半小時使其入味去腥。

  • 將2顆柳橙與1顆檸檬榨汁後分裝於碗內備用。

    將2顆柳橙與1顆檸檬榨汁後分裝於碗內備用。

  • 紅、黃椒各約4分之1顆切條狀,方才製作的橙汁可取一半倒入切條彩椒中抓勻,放一旁備用並等待橙汁吸收入味。(彩椒儘量能浸在橙汁中,或是適時翻動,讓上面浸不到橙汁的彩椒能置底吸汁)

    紅、黃椒各約4分之1顆切條狀,方才製作的橙汁可取一半倒入切條彩椒中抓勻,放一旁備用並等待橙汁吸收入味。(彩椒儘量能浸在橙汁中,或是適時翻動,讓上面浸不到橙汁的彩椒能置底吸汁)

  • 將好菇道雪白菇以滾水燙2分鐘後,放入冰水中冰鎮後取出備用。

    將好菇道雪白菇以滾水燙2分鐘後,放入冰水中冰鎮後取出備用。

  • 醃好的蝦仁先以滾水燙熟後,放入冰塊水中冰鎮後撈起,置於碗中並加入少許(約半顆)檸檬汁抓勻。

    醃好的蝦仁先以滾水燙熟後,放入冰塊水中冰鎮後撈起,置於碗中並加入少許(約半顆)檸檬汁抓勻。

  • 製作橙醬:蜂蜜3小湯匙、日式醬油1小湯匙、橙汁(1顆的量)、檸檬(半顆的量),混合均勻。

    製作橙醬:蜂蜜3小湯匙、日式醬油1小湯匙、橙汁(1顆的量)、檸檬(半顆的量),混合均勻。

  • 將2顆奇異果削皮切塊,香菜適量切末。

    將2顆奇異果削皮切塊,香菜適量切末。

  • 將處理好備用的彩椒、蝦仁、雪白菇、奇異果置入同一容器,並倒入製作好的橙醬,抓勻使食材平均沾上醬汁。

    將處理好備用的彩椒、蝦仁、雪白菇奇異果置入同一容器,並倒入製作好的橙醬,抓勻使食材平均沾上醬汁。

  • 盛盤,淋醬,灑上香菜點綴即可享用。

    盛盤,淋醬,灑上香菜點綴即可享用。

小撇步

1.好菇道雪白菇與蝦仁冰鎮過後會更爽脆,蝦仁顏色也更鮮豔。2.蝦仁先用米酒、白胡椒粉、蒜泥醃過可除腥味,冰鎮過再加檸檬汁作用相同。3.彩椒先以橙汁醃製一下會更入味。4.快上活動網站: http://campaign.pr.icook.com.tw/hoktochef

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Claire尖寶媽幸福料理時光 276 食譜 2,834 粉絲

大寶貝+小寶貝=尖寶 端出料理時,孩子們的讚嘆聲,就是我最大的動力和幸福! 料理的開始,源自於對母親味道的思念,透過食譜的撰寫,也希望能為孩子們喜歡的味道,留下珍貴的記錄。這裡的每一道佳餚和點心,都是用愛料理,因愛而存在。也希望能分享給更多喜歡的朋友!

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