鮪魚玉米🌽洋蔥三明治 列印 185 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 夏季清爽～不用沙拉醬的三明治 份量3人份 烹調時間10分鐘 食材 鮪魚罐頭 一個 洋蔥 3分之1顆 玉米罐頭 4分之一罐 小黃瓜 片切 萵苣 4片 黑胡椒粉 適量 吐司 6片 1 片切 小黃瓜 萵苣生菜 洋蔥丁 2 用鮪魚罐頭的油 下去拌炒 玉米🌽 洋蔥 最後灑上黑胡椒粉 3 繼續用鮪魚罐頭的油 煎吐司 4 先擺小黃瓜 生菜 5 將炒鍋的鮪魚洋蔥🌽 放入～ 6 完成～要鋪多厚 看自己～😘 贊助 2016/04/12 發表 3,658 瀏覽
1 片切 小黃瓜 萵苣生菜 洋蔥丁
2 用鮪魚罐頭的油 下去拌炒 玉米🌽 洋蔥 最後灑上黑胡椒粉
3 繼續用鮪魚罐頭的油 煎吐司
4 先擺小黃瓜 生菜
5 將炒鍋的鮪魚洋蔥🌽 放入～
6 完成～要鋪多厚 看自己～😘
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