魚、番茄、脆片生菜一口吃「雀巢玉米脆片」 這魚片是昨晚吃剩的黑鮪魚(中腹)生魚片,平時在家可以使用土魠魚或是鮭魚來做,在烤前撒上一些玫瑰鹽,烤出來後就非常好吃嚕~再加上玉米脆片,生菜,跟一些小蔬果...

魚、番茄、脆片生菜一口吃「雀巢玉米脆片」


君雅
82 食譜 18 粉絲
11 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類

這魚片是昨晚吃剩的黑鮪魚(中腹)生魚片,平時在家可以使用土魠魚或是鮭魚來做,在烤前撒上一些玫瑰鹽,烤出來後就非常好吃嚕~再加上玉米脆片,生菜,跟一些小蔬果,口感更是豐富~

我們家小朋友不愛吃生菜,所以我將生菜放上魚片一起下去烤至熟透,拿出來時生菜會比較軟,喜歡吃脆脆的生菜,就將魚片煎熟下去包會比較好吃唷~

份量
4 人份
時間
15 分鐘
食材
適量
適量
適量
少許
  • 1
    生魚片先(煎熟)或(烤熟)
  • 2
    番茄切片 萵苣洗淨 打開香脆的玉米脆片 等魚片熟透後就能像包春捲那樣包嚕
  • 3
    再撒上一些香鬆
  • 4
  • 5
    我女兒超愛這樣吃魚的
  • 6
    一口能吃到魚肉、番茄、蔬菜,還有香脆的玉米脆片 早餐來2個 幫孩子營養加分~
小撇步

穀舞孩子的每一餐!即日分享美味食譜就抽賣場禮劵,上傳自創料理還有機會週週抽保鮮盒、獲得全家旅遊大獎以及氣炸鍋喔~
活動詳情請上:http://campaign.pr.icook.com.tw/nestle
雀巢玉米脆片Corn Flakes免費索取試用: http://goo.gl/forms/V8dSljnnh2

2016/04/04 發表 623 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
君雅
82 食譜 18 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

芒果披薩Bosch廚師機鮑魚微波爐泡麵WMF快力鍋枸杞芋頭素食蛋捲鳳梨洛神花燒肉3M真空保鮮盒壽喜燒檸檬臭豆腐飛利浦IH電子鍋牛肉麵迷迭香減肥餐壽司拉麵滷味鑄鐵鍋虎牌電子鍋奇異果水波爐芭樂早午餐冰淇淋火龍果便當鳳梨酥水果南瓜濃湯蜂蜜普格義大利麵醬棉花糖秋葵紅豆土豆百香果奇亞籽馬卡龍舒肥機史雲生雞湯涼拌小黃瓜獅王洗碗精