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潤餅卷

潤餅卷

描述

無花生粉的健康潤餅捲。

4 說讚

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

醬料

步驟

  • 煮鍋水 加入鹽 油 ,燙菠菜、豆芽、香菜、再用冷開水降溫捏去水分。起油鍋 煎一顆蛋 煎完撈起備用。不洗鍋加入豆乾絲乾煸到去除部分水分加入薑黃粉,鹽拌炒。紅燒肉、香腸切很薄片。

    煮鍋水 加入鹽 油 ,燙菠菜豆芽香菜、再用冷開水降溫捏去水分。起油鍋 煎一顆蛋 煎完撈起備用。不洗鍋加入豆乾絲乾煸到去除部分水分加入黃粉,鹽拌炒。紅燒肉、香腸切很薄片。

  • 包的時候底用湯匙抹點海山醬

    包的時候底用湯匙抹點海山醬

小撇步

包的時候乾料先鋪底,比較不會破。記得撲的時候要鋪的長長的這樣每一口才會都很平均味道。

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MINi簡單做,熱量低的料理。 35 食譜 62 粉絲

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