【肉桂番茄餅】瘦身甜品食譜大公開
份量
2
人份
熱量
-
1番茄去蒂，放入熱水中浸泡約10 秒，再放入冷水中冷卻。取出後，去皮切成半月型的塊狀。
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2將肉桂粉與黑砂糖灑在1上，攪拌均勻，即可享用。
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3
小撇步
《半斷糖，1年瘦9公斤：【斷糖飲食無壓力實踐版】》
日本名醫親身實踐，「主食減半不挨餓」的半斷糖飲食 還能減脂、降血糖、改善便祕、預防糖尿病，身體更健康！
★★70道由專業醫師認可、營養師設計的「半斷糖料理」★★ http://www.books.com.tw/products/0010710254?loc=P_007_008
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