低鈉馬鈴薯燉肉也是燴飯 親子餐
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食材
洋蔥
半顆
紅蘿蔔
半顆
馬鈴薯
半顆
蒜頭
一顆
前腿絲豬肉
一小碗
太白粉
一小湯匙
橄欖油
一小湯匙
醬油
一湯匙
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1平底鍋加入橄欖油和蒜頭爆香 -
2再加入肉絲洋蔥炒熟
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3加醬油炒熟後倒入電鍋的鍋子裡 加入馬鈴薯紅蘿蔔 再加水淹過食材
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4電鍋煮2次 第二次中途勾芡下去
