低鈉馬鈴薯燉肉也是燴飯 親子餐

食材

洋蔥 半顆
紅蘿蔔 半顆
馬鈴薯 半顆
蒜頭 一顆
前腿絲豬肉 一小碗
太白粉 一小湯匙
橄欖油 一小湯匙
醬油 一湯匙
  • 1 平底鍋加入橄欖油和蒜頭爆香
  • 2 再加入肉絲洋蔥炒熟
  • 3 加醬油炒熟後倒入電鍋的鍋子裡 加入馬鈴薯紅蘿蔔 再加水淹過食材
  • 4 電鍋煮2次 第二次中途勾芡下去
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2016/03/28 發表 2,031 瀏覽

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