扁豆炒三層肉絲 分享傳送傳送列印 張虞晴 6 食譜 1 粉絲 追蹤 102 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 三層肉絲是我們昨天吃蒜泥白肉吃到剩一點的剩菜，就把它偷偷地拿來利用囉～ 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 扁豆 約300克 三層肉絲 約100克 蒜頭 2顆 調味料 醬油 1 鹽巴 1 1 備鍋燒水，加鹽巴待水滾~ 2 放入扁豆，約燙40秒後撈起~ 3 熱油鍋，放入三層肉絲爆炒~ 4 炒香肉絲後，放入扁豆炒~ 5 可下調味料~ 6 大火再炒個30秒，即可盛盤~ 2016/03/24 發表 4,340 瀏覽
討論