【一鍋到底】鮪魚雙色炊紅藜(電鍋)

43 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

趕時間出門,又想帶便當。於是用最快速的方法,做了美味又營養全面的電鍋料理。只要把食材全放進電鍋就行了,免顧火有免方便!

食材

紅藜麥 1杯
番茄 2顆
鮪魚 1罐
栗子南瓜(可省略) 隨意
蒜粒 2顆
  • 1 紅藜事先用熱水泡浸20分鐘
  • 2 番茄對切,南瓜切成可以放鍋中大小,開鮪魚罐頭並灑上胡椒粉。
  • 3 全部食材倒入電鍋中,注入1.5杯水,蓋上蓋子,按下開關,待開關跳起即可
  • 4
贊助

小撇步

南瓜不用切太細,熟時會變成蓉

2016/03/17 發表 845 瀏覽

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣