《忙裡偷閒廚房日記》 153 食譜 223 粉絲 追蹤 【一鍋到底】鮪魚雙色炊紅藜(電鍋) 描述 趕時間出門,又想帶便當。於是用最快速的方法,做了美味又營養全面的電鍋料理。只要把食材全放進電鍋就行了,免顧火有免方便! 54 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 紅藜麥 1杯 番茄 2顆 鮪魚 1罐 栗子南瓜(可省略) 隨意 蒜粒 2顆 步驟 紅藜事先用熱水泡浸20分鐘 番茄對切,南瓜切成可以放鍋中大小,開鮪魚罐頭並灑上胡椒粉。 全部食材倒入電鍋中,注入1.5杯水,蓋上蓋子,按下開關,待開關跳起即可 小撇步 南瓜不用切太細,熟時會變成蓉 1,798 瀏覽 2016/03/17 發表