冬天感冒時節的聖品⋯玉竹三味排骨湯

描述

最近逢感冒期，很多人都不斷或重覆生病，所以我才在近日內不斷找尋提高免疫力等的不同食療，希望大家能夠交替吃。儘量避免去人多的地方。玉竹性平，有養陰、潤燥、除煩、止咳等功效，白芷最大的功效是主治風寒、頭痛鼻塞。枸杞就不用再介紹啦！相信大家都倒背如流了吧！食療不是藥，他並不能立即見效，要長期的食用才能改善體質，希望大家和我一起美麗生活。