[低醣/生酮飲食]火辣可可飲


喬媽咪的低醣廚房
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辣椒跟可可都是很好的抗氧化物~~冬天寒流來時 喝上一杯~~馬上暖呼呼!!
火辣可可飲--是比較低糖的飲品、喜好無糖的也可以不加糖。

份量
1 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
  • 1
    無糖純可可粉、八角、肉桂加入全脂牛奶(或椰奶)裡用小火加熱攪拌。不要加熱至沸騰,太熱會讓牛奶(或椰奶)油水分離,影響口感。
  • 2
    待可可粉溶解後加入黑糖(或一般的砂糖、椰子糖都可)、卡宴辣椒粉,攪拌均勻即可。
  • 3
    如果是用肉桂粉,喝之前撒一些。
2016/03/16 發表 1,025 瀏覽
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