韓式QQ地瓜糯米餅고구마찹쌀전


Monaca
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高纖的地瓜有暖胃補氣的功效,根據研究是最排毒的食物。地瓜糯米餅材料只有地瓜、糯米粉跟糖,香甜Q彈可口又健康,韓國人喜歡在這些傳統點心加上些許堅果裝飾,美觀以外更添風味。
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熱量
食材
1顆(108g)
  • 1
    去皮地瓜:1顆(108g) 糯米粉:4大匙 糖:20g(1大匙+1小匙) 松子:少許 黑芝麻:少許 , 地瓜放入電鍋蒸熟,外鍋放2米杯的水,一般鍋約蒸30分,熟地瓜趁熱加入糖跟糯米粉揉成糰。
  • 2
    分成幾小坨後用手揉圓再用湯匙輕輕壓扁,此時可壓上堅果裝飾。
  • 3
    起油鍋放上糯米餅用小火煎烤至喜歡的熟度即可,有用果仁裝飾的那面要用比小火再弱一半的火來煎,果仁才不會焦掉比較美觀。
  • 4
    小叮嚀: 1.韓國人喜歡整顆番薯放上去蒸,蒸熟後再脫皮,個人還是習慣削皮後蒸,因為削皮後的比較快熟,同樣的地瓜削皮後只要蒸30分就軟爛了,不削皮的即使蒸了45分還是硬的。 2.韓國人習慣在傳統餅粿上放上堅果果乾裝飾,如南瓜子、白芝麻、黑芝麻、核桃、松子......等等。
小撇步

更多圖文及延伸閱讀:http://bit.ly/1P7BOl3
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♥韓式拔絲地瓜고구마맛탕
♥韓式春川辣炒雞排춘천닭갈비
♥炸地瓜脆片
♥烤地瓜脆片
♥玫瑰花地瓜饅頭
♥自製地瓜湯圓紅豆湯
♥自製炸地瓜球和番薯圓(換成芋頭就是芋圓啦)

2016/03/14 發表 2.0 萬 瀏覽
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