黑芝麻鮮奶豆漿

2016/03/14 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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喜歡將黃豆催芽、蒸煮、分裝後, 放置冰箱冷凍庫保存; 只要將家中現有的食材加以變化,隨時都能製作出各種不同香濃好喝的豆漿!耐心多花點時間先將黃豆催芽,每天早餐餐桌上就能喝到各種風味的現打豆漿, 連同豆渣一起喝下,食物完整的營養便完全吸收!

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食材 (3 人份

煮熟催芽黃豆 130g
鮮奶 500g
煮鷹嘴豆水 120g
熟黑芝麻 20g
12g
贊助

小撇步

1. 相關連結:催芽黃豆(步驟3) ;煮鷹嘴豆水(步驟3); 炒芝麻http://dasmickitchen.blogspot.com/2015/12/blog-post_20.html
2. 煮鷹嘴豆水可以鮮奶或清水代替。
3. 鮮奶如不加熱,即成為冰飲品!
4. 甜度請自行斟酌。
5. 攪打時間依各品牌調理機或果汁機做調整。

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