百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
汶醬
8 食譜 4 粉絲

蒜香南瓜~綿密好吃<全聯料理王大賽>

蒜香南瓜~綿密好吃<全聯料理王大賽>

描述

南瓜是抗癌養生的健康食材~香味十足綿密好吃的蒜香南瓜~只要10分鐘料理就可以完成囉,大家快來試試!!
更多食譜分享: http://naomi0408.pixnet.net/blog

231 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 全材料至便利的全聯買齊後洗淨備妥,南瓜切一口大小(皮可保留)

    全材料至便利的全聯買齊後洗淨備妥,南瓜切一口大小(皮可保留)

  • 熱油爆香末,加入南瓜拌炒(幫助脂溶性營養釋放)

  • 加入調味料,蓋蓋子燜煮約5~7分鐘~好吃綿密南瓜完成囉~

1 萬 瀏覽
avatar
汶醬 8 食譜 4 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

義大利麵 炒飯 糖葫蘆 早餐 打拋豬 麻婆豆腐 櫛瓜 南瓜 糖醋排骨 台式泡菜 小黃瓜 三杯雞 雞湯 雞蛋豆腐 滷肉 雞胸肉 杏鮑菇 家常菜 鮭魚 香菇雞湯 番茄 餅乾 茄子 馬鈴薯 四季豆 番茄炒蛋 酸辣湯 粽子 白菜滷 排骨 地瓜 低脂高蛋白 高麗菜 蕃茄燉牛肉 雞肉 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 花椰菜 金針菇 娃娃菜 菠菜 高麗菜飯 炒麵 玉米濃湯 瓜仔肉 竹筍 湯麵 蒸蛋 豆腐