無油無糖無粉馬鈴薯鹹餅乾 列印 傳送 分享 傳送 65 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 只要2樣食材的低卡鹹餅乾。 份量1人份 烹調時間20分鐘 看熱量 食材 馬鈴薯 200g 燕麥片 6T 黑胡椒粒 適量 義大利綜合香料 適量 鹽 適量 1 蒸熟的馬鈴薯攪成泥，拌入燕麥片和調味料混合均勻。 2 180度，烤12-15分鐘即可。 贊助 小撇步 覺得太乾，無法成形，加點水。 2016/03/08 發表 2,076 瀏覽
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