無油無糖無粉馬鈴薯鹹餅乾


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只要2樣食材的低卡鹹餅乾。

份量
1 人份
時間
20 分鐘
熱量
食材
馬鈴薯
200g
燕麥片
6T
黑胡椒粒
適量
義大利綜合香料
適量
適量
  • 1
    蒸熟的馬鈴薯攪成泥,拌入燕麥片和調味料混合均勻。
  • 2
    180度,烤12-15分鐘即可。
小撇步

覺得太乾,無法成形,加點水。

2016/03/08 發表 2,484 瀏覽
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