無油無糖無粉馬鈴薯鹹餅乾

2016/03/08 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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只要2樣食材的低卡鹹餅乾。

食材 (1 人份 20 分鐘

馬鈴薯 200g
燕麥片 6T
黑胡椒粒 適量
義大利綜合香料 適量
適量
  • 1 蒸熟的馬鈴薯攪成泥,拌入燕麥片和調味料混合均勻。
  • 2 180度,烤12-15分鐘即可。
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小撇步

覺得太乾,無法成形,加點水。

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