彩鑲中卷
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光是看就讓人眼睛為之一亮，更讓人食指大動，尤其是夏天來個冷盤，或者宴客料理，事先準備好，拿出來切了就可上桌囉～
份量
6
人份
時間
30
分鐘
熱量
食材
中卷
2尾
生鹹蛋黃
5顆
小黃瓜
2條
紅蘿蔔
1小條
沙拉醬
適量
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1先將中卷洗乾淨，頭部不需要，只留完整身體，身體上不可以有破洞。
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2將小黃瓜,紅蘿蔔洗淨切小丁。
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3生的鹹蛋只取蛋黃，蛋黃跟蛋白分開後蛋黃不用洗，保留蛋黃上些許的蛋白液有助於讓切丁蔬菜黏結不散落，接著切成大丁。
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4把小黃瓜丁紅蘿蔔丁及鹹蛋丁拌勻，裝入中卷身體中，盡量塞滿塞緊切的時候才不會散落，用牙籤封口。
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5裝盤放入水滾蒸鍋，中火蒸12~15分鐘，起鍋放涼才可以切，可以搭配沙拉醬食用。
小撇步
最好用有鋒利的刀切，才不會切壞。