卓玠岑 1 食譜 2 粉絲 追蹤 炒三蔬 描述 無油料理🎉🎉🎉 很簡單的做法✨ 因為都是很容易熟的金針菇、玉蜀筍、鴻喜菇。 很簡單的無油料理,連外宿的朋友們也可以炒來吃唷!😀😀😀 #素食 #蔬食 已參加:全聯料理王大賽 開春大賞 33 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 10 分鐘 食材 金珍菇 1 玉蜀筍 1 鴻喜菇 1 步驟 做法一:熱鍋加水,加少許的鮮菇鮮味炒手,等水滾。 做法二:將金針菇、玉蜀筍、鴻喜菇加入鍋中炒,炒到金針菇變小了,湯汁也滾後,無油料理就可以上菜囉!👍👍👍 2,279 瀏覽 2016/02/26 發表