低卡鮪魚豆腐

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時間
5 分鐘
食材
中華嫩豆腐
半塊(約100g)
鮪魚罐頭
半罐(約120克)
醬油
一匙
  • 1
    將水煮鮪魚罐頭過水去掉一點鹽度
  • 2
    將鮪魚擺在豆腐周圍 淋上醬油 就完成了~
  • 3
    低卡清爽的鮪魚豆腐有健康的蛋白質,適合在輕斷食的時候吃,或運動前後補充蛋白質
2016/02/23 發表 2,751 瀏覽
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