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Shih Jie Chang
2 食譜 5 粉絲

低卡鮪魚豆腐

低卡鮪魚豆腐
228 說讚

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 將水煮鮪魚罐頭過水去掉一點鹽度

  • 將鮪魚擺在豆腐周圍 淋上醬油 就完成了~

  • 低卡清爽的鮪魚豆腐有健康的蛋白質,適合在輕斷食的時候吃,或運動前後補充蛋白質

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