【無油清爽】照燒藕片🍠
【無油清爽】照燒藕片🍠
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配上自己喜歡的醬汁，香脆可口。取代油炸的洋芋片，營養無負擔～
食材
蓮藕
兩節
照燒汁
自選
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1蓮藕切薄片。愈薄愈香脆，更像吃洋芋片🍿
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2平底鍋不用放油，燒熱直接下蓮藕片，中火烘約三分鐘後翻面再烘三分鐘至兩面上色即可。 -
3沾著醬邊做邊吃，拍照時都沒剩下多少😜另外試了燒烤醬也很讚哦🍢
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小撇步
下鍋前請確保鍋中沒有水分，以免黏鍋