《忙裡偷閒廚房日記》 153 食譜 223 粉絲 追蹤 【無油清爽】照燒藕片🍠 描述 配上自己喜歡的醬汁,香脆可口。取代油炸的洋芋片,營養無負擔~ #素食 #蔬食 20 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 蓮藕 兩節 照燒汁 自選 步驟 蓮藕切薄片。愈薄愈香脆,更像吃洋芋片🍿 平底鍋不用放油,燒熱直接下蓮藕片,中火烘約三分鐘後翻面再烘三分鐘至兩面上色即可。 沾著醬邊做邊吃,拍照時都沒剩下多少😜另外試了燒烤醬也很讚哦🍢 小撇步 下鍋前請確保鍋中沒有水分,以免黏鍋 2,008 瀏覽 2016/02/16 發表