［無油料理］低脂雞肉娃娃菜蛋花粥 列印 傳送 分享 傳送 66 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 無油料理、減肥食譜、懶人食譜、一鍋到底 份量2人份 烹調時間5分鐘 食材 白飯 2碗 娃娃菜 4株 雞里肌絞肉 1盒 雞蛋 2顆 鹽 5小匙 1 娃娃菜洗淨撕成小片、準備一鍋水煮滾 2 水滾之後放入除了雞蛋以外的所有食材，稍微攪拌均勻，煮到稠狀 3 雞蛋拌勻後加入粥裡拌勻即可 贊助 2016/01/29 發表 2,614 瀏覽
1 娃娃菜洗淨撕成小片、準備一鍋水煮滾
2 水滾之後放入除了雞蛋以外的所有食材，稍微攪拌均勻，煮到稠狀
3 雞蛋拌勻後加入粥裡拌勻即可
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