[無油料理]低脂雞肉娃娃菜蛋花粥

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份量2人份 烹調時間5分鐘

食材

白飯 2碗
娃娃菜 4株
雞里肌絞肉 1盒
雞蛋 2顆
5小匙
  • 1娃娃菜洗淨撕成小片、準備一鍋水煮滾
  • 2水滾之後放入除了雞蛋以外的所有食材,稍微攪拌均勻,煮到稠狀
  • 3雞蛋拌勻後加入粥裡拌勻即可
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2016/01/29 發表 2,766 瀏覽

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