洪甜甜 5 食譜 7 粉絲 追蹤 蒜煸吻拉魚 29 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 10 分鐘 食材 吻拉魚 100元 蒜頭 9顆 辣椒 一條 鹽巴 少許 胡椒鹽 少許 沙拉油 少許 步驟 吻拉魚做法:吻拉魚洗乾淨水瀝乾,蒜頭自己斟酌要多少,切末,鍋子預熱,倒入沙拉油,將蒜末爆香到有蒜香味,把吻拉魚丟進去炒,炒到有滋滋聲時要翻炒,再加鹽巴,胡椒塩調味,辣椒我是用配色的,因為我怕太辣,所以要吃辣一點的辣椒可以跟蒜頭下去爆香^_^ 1,548 瀏覽 2016/01/29 發表